|
Как развивается стресс?
|
|
|
madam |
Дата: Четверг, 06 Февраля 2025, 02:23 | Сообщение # 1 |
Читающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Награды:
0
Репутация:
0
Статус: Offline
|
Вы когда-нибудь задумывались о том, как вообще развивается стресс? Я тут читала, что у него есть какие-то стадии, но не до конца поняла, в чем суть. Кто-то может объяснить попроще?
|
|
|
|
|
|
Karamel |
Дата: Четверг, 06 Февраля 2025, 02:35 | Сообщение # 2 |
Читающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды:
0
Репутация:
0
Статус: Offline
|
Все правильно. И если стресс затягивается и организм не успевает восстановиться, наступает стадия истощения. Человек чувствует себя выжатым как лимон: усталость, раздражительность, бессонница. Это уже серьезно, и тут важно либо менять обстановку, либо научиться управлять стрессом, чтобы не довести до хронического состояния
|
|
|
|
|
|
turkos0 |
Дата: Среда, 26 Февраля 2025, 14:05 | Сообщение # 3 |
|
Вялосмотрящий
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды:
0
Репутация:
0
Статус: Offline
|
спс за совет
|
|
|
|
|
