Вторник, 26 Октября 2021, 01:48
Логотип РАТЭПП
Телефоны Доверия России
Начало Библиотека Форум Регистрация Вход
Новости Официоз Фотоальбом Список ТЭПП Контакты
Вы вошли как Гость
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Заведите себе почту в домене @ratepp.ru
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Форум заинтересованных » Межличностные отношения » Нужна консультация (Отношения в паре)
Нужна консультация
havckinakarina Дата: Пятница, 24 Сентября 2021, 09:49 | Сообщение # 1
Вялосмотрящий
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый день. Надеюсь вы сможете подсказать мне что можно сделать в моей ситуации. Мы с молодым человеком уже три года вместе, съехались месяца три назад. Уже до съезжания стало все нехорошо. Ругаемся часто. У нас две собаки(его и моя), из-за них слишком часто происходят ссоры, я пытаюсь идти на компромисс, но он ведет себя как ребенок и не хочет этого делать. Я работаю и учусь параллельно, мч же долго не хотел идти на работу. Когда я ему об этом в спокойном тоне говорила, спрашивала, мы ссорились, но когда его мама ему это говорила, то он старался ее слушать. Нет романтики в отношениях, нет интимных отношений. На вопрос "почему так", он ответил, что не знает. Я потеряна в этих отношениях и у меня чувство, будто бы я падаю на самое дно, я не развиваюсь и постоянно нахожусь в стрессе. Но от мысли, что я все потеряю, потеряю его и то, что у нас было, мне становится очень грустно. Помогите пожалуйста советом.
 
erolrkh Дата: Вторник, 28 Сентября 2021, 10:16 | Сообщение # 2
Вялосмотрящий
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте, спасибо, что написали нам.В вашем сообщении вы говорите, о сложности в отношениях свашим молодым человеком, что в этих отношениях вы «будто падаете на дно», но, с
другой стороны, не хотите их терять. Ситуация действительно очень непростая.
Мне кажется, сейчас вас одолевает чувство обиды, ведь в ваших отношениях
существует недопонимание, оттого, возможно, вам страшно и тревожно. Мне очень
хотелось бы помочь вам разобраться в этой непростой ситуации. Если я правильно, поняла, вас очень расстраивает отношениевашего молодого человека к вам. Вы очень давно уже вместе, и сейчас в ваших
отношениях произошли значимые изменения – вы стали жить вместе. Для очень
многих пар подобные изменения являются не простым испытанием для их чувств,
эмоций и отношений в целом. Но кроме сложностей, этот этап, также, дает много
возможностей для укрепления отношений, для их гармонизации и улучшения, здесь
вы можете узнать друг друга лучше, понять, на сколько важны вам эти отношения,
и что в них стоит изменить для того, чтобы они стали комфортными для вас двоих.
Вы ничего не говорите о ваших отношениях до переезда, хотелось бы уточнить,
существовали ли подобные проблемы ранее, когда вы еще не жили вместе? Как вы
можете в целом охарактеризовать ваше общение, присутствовали ли в нем тепло,
участие, доверие, взаимопонимание?В отношениях всегда участвуют двое, поэтому очень важновести диалог, разговаривать с вашим партнером, говорить о своих чувствах и
переживаниях, а также, уточнять о чувствах и переживаниях вашего партнера.
Пробовали ли обсудить ту ситуацию, которая сложилась между вами за последние 3
месяца, рассказывали ли Вы своему молодому человеку, что именно вас задевает и
какие эмоции вы при этом испытываете? Возможно, стоит выбрать день и время,
когда вас двоих никто не будет отвлекать, и вы оба будете готовы к диалогу, и
попробовать обсудить ожидания каждого из вас по поводу ваших отношений, ваши
чувства, ваши желания и потребности.Хочется верить, что вам удастся поговорить с молодымчеловеком и разобраться в интересующих вас вопросах, а также понять, чем для
вас являются данные отношения.Всегда помните, что в Вас сокрыта большая сила, которая прижелании, всегда может поддержать Вас в трудную минуту, наша служба, в свою
очередь, также готов прийти на помощь, если это потребуется.  У вас еще есть 4 бесплатные консультации, выможете обратиться к нам в любое удобное для вас время.Всего доброго!
 
havckinakarina Дата: Вторник, 28 Сентября 2021, 13:54 | Сообщение # 3
Вялосмотрящий
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
erolrkh, У нас были проблемы и до переезда. Даже не могу сказать точно с какого момента это началось. Я у него первая во всех планах, думала может быть из-за этого он такой? мне хотелось бы, чтоб он в каких-то моментах вел себя по взрослому, когда я ему об этом говорю, он либо улыбается в ответ, либо молчит. Поэтому я не могу до него достучаться...
У меня присутствует большой страх, что если я с ним разойдусь, то могу об этом пожалеть, что буду одна, что не будет никого рядом
 
erolrkh Дата: Вторник, 28 Сентября 2021, 16:53 | Сообщение # 4
Вялосмотрящий
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Из ваших слов создается ощущение, словно молодой человек неоправдал ваши ожидания. « Мне хотелось бы, чтоб он в каких-то моментах вел себя
по взрослому»Чувствуется, что у вас присутствует страх: «если я с нимразойдусь, то могу об этом пожалеть»  
Неуверенность в себе: «боюсь,  что
буду одна». Обычно  в отношенияхприсутствует гармония и взаимопонимание, при этом люди бояться потерять не
столько отношения, сколько друг друга в этих отношениях.Поэтому хочется узнать, какие чувства вы испытываете ксвоему молодому человеку, думали ли вы о создании с ним семью? Видите ли вы его
отцом своих детей? Можно ли сказать, что это именно тот человек, с кем вы
хотели бы связать свою судьбу, потому что он отвечает вашим ожиданиям и по
причине ваших крепких чувств к нему?Создается ощущение, что вы больше боитесь одиночества , чемпотерю отношений с этим молодым человеком. Хочется понять, почему вы решили,
что рядом никого больше не будет, если вы разорвете эти отношения?Хочется, чтобы вы были искренне с собой, и поразмыслили надэтими вопросами, а как только захотите поделиться своими мыслями на этот счет,
мы будем рады выслушать вас и продолжить наш диалог.
 
havckinakarina Дата: Среда, 29 Сентября 2021, 09:16 | Сообщение # 5
Вялосмотрящий
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
erolrkh, ощущение одиночества появились около 3-х месяцев назад, так как мы стали много ругаться. У нас нет ни гармонии, ни понимания, потому что когда я ему говорю, что меня что-то беспокоит, он либо переводит все в шутку, либо молчит. Из этого все стоит на месте, отношения только идут вниз. Я у него много раз спрашивала "что тебя беспокоит? давай это все проясним, скажи что не так", он ответил "меня все утраивает". Вчера я ему сказала, что нет к нему влечения, я не хочу ничего с ним в интимном плане, потому что ничего и так нет и я как-то к этому привыкла. Он только посмеялся, спросил "только из-за этого ты такая грустная?" и все, больше ничего.
Раньше я хотела с ним создать семью, хотела замуж за него. Сейчас нет. Мне даже трудно произнести слова "я тебя люблю", потому что неуверенна в своих чувствах. Но и перемен очень боюсь, боюсь совершить ошибку.
 
rossinco Дата: Среда, 29 Сентября 2021, 19:02 | Сообщение # 6
Читающий
Группа: Консультанты
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Вы пишите, что очень боитесь перемен, что боитесь
совершить ошибку. Если вы готовы, то мы вместе можем поисследовать эти моменты.
Я задам вам несколько вопросов, и вы максимально искренне, в-первую очередь для
себя, ответите на них. Постарайтесь уйти от общих и размытых фраз.
Каких именно перемен вы боитесь?
Какую именно ошибку вы боитесь совершить?
Как одной фразой вы можете назвать вашу ситуацию?
Как можно назвать вашу ситуацию в позитивном ключе?
А теперь представьте, что у вас есть знакомая, у
которой такая же ситуация как у вас. И она спрашивает вашего совета, как вы
справились с той ситуацией…
Что вы ей скажите?
Просто пофантазируйте. Поищите ответы. Я искренне
надеюсь, что это поможет вам.
Также из ваших сообщений видно, что вы пытаетесь наладить
общение с вашим молодым человеком. Не оставляете надежду, что диалог состоится,
и вы проясните ваши нынешние отношения. В помощь вам в этом деле хочу предложить
построить диалог с помощью техники «Я-сообщение». И надеюсь, что это поможет вам
обоим понять друг друга.
Суть техники заключается в том, что, когда вы недовольны
словами, поведением или поступками
кого-либо,
то вы не уходите в обвинения или обиды, а конструктивно доносите свои мысли о
недовольстве собеседнику.  
Фраза состоит из 4 частей.
1.Событие (факт) «Когда…» (опишитенежелательную ситуацию, тот факт, который не устраивает вас в поведении молодого
человека). Без эмоций, без оценки как личности. Например, так: «Когда ты молчишь…».
2.Ваша реакция «Я чувствую…»(опишите ваши чувства, ощущения, связанные с таким поведением). Например: «я расстраиваюсь», «я обижаюсь», «я огорчаюсь»,«я переживаю», «я злюсь».
3. Потом нужно объяснить, какоевоздействие это поведение оказывает на вас. Продолжение может бытьтаким: «потому что я чувствую себяодиноко», «потому что я не знаюпричину твоего молчания», «потому чтоу меня нет сил находиться в этой ситуации» и т.д.
4. Предпочитаемый исход «Мнехотелось бы, чтобы…» (сообщите о желательном варианте, то есть о том,какое поведение вы бы хотели видеть вместо того, которое вызвало у вас
недовольство). Например: «Мне бы оченьхотелось, чтобы ты поговорил со мной», «Мнебы очень хотелось, чтобы ты объяснил мне причины».
Попробуйте сначала построить ваше Я-сообщение на
бумаге. Важно, чтобы фраза содержала все 4 пункта. Затем проговорите вслух для
себя. А потом поговорите с молодым человеком.
Когда у вас возникнет желаниеподелиться своими мыслями и, возможно, даже открытиями, то мы готовы выслушать
вас! Всего вам доброго!
 
havckinakarina Дата: Четверг, 30 Сентября 2021, 09:30 | Сообщение # 7
Вялосмотрящий
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
rossinco, Очень много раз я говорила свою позицию мч, что чувствую себя одиноко, чего мне не хватает. Сейчас я ему уже прямо говорю, что все плохо, что отношения тянут вниз. Мы ходим с ним в квартире, как чужие люди. Мне неприятны его прикосновения, я не могу нормально реагировать на его объятия. 
Я боюсь совершить ошибку в том, что если расстанусь с ним, то буду скучать по нему и думать "зря может я это сделала?" 
Я боюсь одиночества. За 3 года отношений я слишком привязалась к нему, но жить так не могу. Жизнь поменяется, если я оборву эту нить. Будет тяжело, очень.
Я могу назвать свою ситуацию "Безразличие и безысходность". Он не старается ничего предпринять, чтоб спасти отношения, я уже тоже сдала позиции буквально не так давно. 
В позитивном ключе я не могу ее назвать, к сожалению.
У моей знакомой действительно была такая ситуация, она так же боится перемен и выйти с таких отношений. Ей жалко человека, что она ему сделает больно. Так же и я. А что я могу посоветовать человеку, который в той же ситуации, что и я? Только собраться духом и выйти с этих отношений. Но я осознаю, что это такая же ситуация, что у меня, и мне нечего сказать ей.
 
khoroshevskiyoleg Дата: Четверг, 30 Сентября 2021, 16:10 | Сообщение # 8
Вялосмотрящий
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый день Карина!!!
Большое спасибо, что отвечаете, и анализируете, отвечая на вопросы. Вы приходите к открытию своего внутреннего мира, начиная осознавать и воспринимать свои ощущения, мысли и внутренние состояние. Это очень замечательно. Вы уже сделали грандиозную работу, которая состоит, в том, вы что нашли силы и время написать на форуме, при этом, анализируя ситуацию с различных сторон. То, что вы пытаетесь разобраться в своей ситуации, использую этот форум — это уже вполне конкретные действия, которые являются определенными ступенями вашего развития. Знайте и помните, что это один из шагов на пути к «волшебному миру» сегодня, в котором вы и только вы можете решать, как и с кем быть счастливой и гармоничной, а также выбирать свои цели и желания. Любое ваше решение правильное и я поддерживаю вас в вашем выборе.
Складывается ощущение, что вам не хватает решительности к действиям. Поэтому мне хотелось бы предложить вам в качестве помощи в принятии решения небольшое упражнение.
На листе бумаги подробно описать свое счастливое будущее, каким вы его видите в недалёком перспективе. Проанализируйте, кто есть в этом будущем рядом с вами, как они к вам относятся, как вы себя ощущает, что именно вас делает счастливой, как вы пришла к этой счастливой жизни? После проведенного анализа посмотрите на то, что у вас есть сейчас, и ответьте себе на вопрос: в тех условиях, и с теми людьми, которые вас сейчас окружают, возможно ли это?
Вы пишите, что боитесь одиночества, хочется понять, почему вы решили, что в случае, если ваши текущие отношения вдруг завершатся, вы останетесь одна?
У вас за плечами уже есть опыт построения отношений длиною в три года, почему вы думаете, что не сможете создать доверительные и теплые отношения с кем-либо еще?
Надеюсь, что описанное выше упражнение и те вопросы, которые мы с вами обсуждаем, помогут вам разобраться еще лучше в текущей ситуации. Возможно у вас есть друзья и близкие люди, которые могут вам помочь проанализировать вашу ситуацию, и поддержат вас в ваших выборах. Подумайте, с кем из вашего окружения вы могли бы обсудить ваши тревоги и переживания.
Надеюсь, что описанное выше упражнение и те вопросы, которые мы с вами обсуждаем, помогут вам разобраться еще лучше в текущей ситуации.Если у вас будет желание поделиться мыслями на этот счет, вы можете писать в удобное для вас время.
 
Форум » Форум заинтересованных » Межличностные отношения » Нужна консультация (Отношения в паре)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Код безопасности:
Российская Ассоциация Телефонной Экстренной Психологической Помощи
Казань, 2001 - 2005
Кострома, 2006 - 2016


Rambler's Top100 Сайт РАТЭПП