Спасибо что делитесь вашимимыслями и чувствами с нами. Мне очень радостно что вы продолжаете идти по пути изменений к лучшему.

Вы пишите о том что ощущаете отсутствие любви к себе и часто испытываете неприятие себя такой, какая вы есть. Вам часто приходилось слышать от других, даже близких, о вашей заниженной самооценке и неуверенности. И сейчас вам страшно начинать что-то новое, потому
что вы боитесь, что это опять не получится достаточно хорошо, как могло бы получиться у других. Понимаю, насколько может быть тяжело чувствовать себя недостойной чего-то хорошего и сложно что-то начинать с таким настроем и отсутствием уверенности в успехе.

Жить и действовать, не имея гарантии успеха - это часть нашей повседневной жизни. То что вы очень понравились молодому человеку, который искренне хотел за вами ухаживать уже говорит о том, что вы можете нравится другим. Молодой человек отмечал ваши душевные качества, а это не менее важно в девушке чем красота. Именно душевные качества помогают создать уют и тепло, к которому могут тянутся другие люди. Если вы посмотрите вокруг, то обратите внимание что женятся на самых разных девушках и многие из них могут не вписываться в принятые сейчас стандарты красоты, но часто именно  на добрых и заботливых. Именно с ними получаются самые долговечные отношения. Поскольку отношения - это вклад двоих людей, то тут важно как самой уметь заботится, так и давать заботится о себе другому человеку. На начальном этапе отношений для молодого человек важно проявлять эту заботу ввиде знаков внимания, цветов и подарков и быть в этом принимаемым. Тогда это побуждает молодого человека делать еще больше и делает отношения более близкими и теплыми. Сейчас вы признаете, что вам было приятно такое внимание, хотя вы и сказали тогда, что это не так. Теперь вы знаете как это для вас на самом деле важно, а значит этот опыт позволил вам стать ближе к пониманию себя. Теперь вы сможете как получать подарки, так и делать их другому человеку, понимая что это не делает вас должницей, а является естественной частью процесса развития отношений. И это могут быть не только материальные подарки но и ваше время, которое вы готовы уделять этим отношениям.

В качестве полезного опыта, чтобы лучше понять как изменение внешности может повлиять на ваше самовосприятие и чувство уверенности в себе, можно попробовать сделать себе макияж у
профессионала и провести в этом макияже день: ходить на учебу, встречаться с друзьями, знакомыми, родственниками. Посмотреть на то, как они будут реагировать на вас. Как вы будете реагировать на их слова. Комфортно ли вам будет быть более заметной и получать комплименты. Возможно, вы сами захотите пройти курсы макияжа чтобы уметь обнаружить и научится подчеркивать те ваши черты, что нравятся вам и это может помочь вам почувствовать себе увереннее.

Вы пишите что у вас не получается достичь каких-либо результатов, хотя вы многое пытались делать, но сейчас присутствует страх что вы проиграете в любом случае. Подумайте над тем для чего вообще вы обычно хотите начинать что-то новое: важно ли вам, если уж и начинать что-то, то обязательно стать в этом лучшей? Важно ли, чтобы другие непременно признали вас лучшей в этом? Или это важно потому что это прежде всего вам нравится делать и вы получаете от этого удовольствие? В первом и втором случае получается будто вы делаете это не ради себя, а ради других. Чтобы другие получили возможность дать вам хорошую оценку. И тогда ваше счастье и ваша уверенность целиком зависят от их мнения. В этом случае довольно сложно не проиграть или не сделать что-то недостаточно хорошо. Лишь в том случае, когда цель этого начинания лежит в сфере таких понятий как «нравится», и «интересно», и приносит радость именно вам, вы сможете получать удовольствие от процесса и тогда то, достигните ли вы успеха или нет, станет не настолько важно. Важно будет лишь то, какой смысл лично вы вкладываете в это занятие для себя самой. Итак, можете ли вы выбрать сейчас такую цель, достижение которой будет нравится вам и как процесс, вне зависимости от того какую оценку могли бы дать этому другие?

Все люди очень разные, и у кого-то может получаться быстрее и лучше то, что будет получаться не так быстро и хорошо у другого. Поэтому самым лучшим решением будет сравнивать свои
достижения в каком-то деле сегодня, с теми достижениями, которые у вас были вчера или неделю, месяц назад. Тогда вы начнете видеть прогресс и это принесет вам радость и воодушевление. Также, полезно каждый вечер вспоминать и записывать в дневник 5 вещей которые у вас сегодня хорошо получились. Пусть даже поначалу это будут очень простые вещи. Например, можно записать что вы сходили в магазин как и планировали это сделать или сделали сложное задание по учебе или поддержали подругу, когда ей нужна была помощь. Эти маленькие вещи каждый день будут поддерживать вас и помогать увидеть как многое у вас уже хорошо получается и как много вы делаете хорошего. Благодаря этому вы сможете растить понемного вашу уверенность в себе.

Попробуйте и если захотите поделитесь с нами вашими чувствамимы будем рады вас услышать. Пожалуйста пишите нам.