|
Гость |
Дата: Среда, 18 Декабря 2024, 18:38 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Гости
|
Я начинаю замечать что люблю и хочу получать удовольствие от причинения себе физического ущерба… Когда у меня плохое настроение или стресс я бью костяшками об стол, чтобы почувствовать боль, иногда бьюсь головой об стену, достаточно сильно чтобы ощутить удар но не больше 2-3 раз. Такие процедуры меня успокаивают и помогают прийти в себя. Правда потом все болит. Были попытки бить мягкие предметы но это как-то не давало ощущения спокойствия. Общался со хорошими знакомыми на эту тему и меня посчитали психом… Теперь у нас «прохладные» отношения, мне кажется они теперь меня боятся. До этого случая мне было абсолютно нормально жить стукая себя, а теперь я задумался. Поэтому хочу обратиться к вам. Я что правда псих? Мои методы снятия стресса действительно что-то серьёзное? И почему я получаю удовольствие от боли? Может ли это перерасти в что-то худшее? Острые предметы я не трогал и не собираюсь, но теперь мне страшно что я могу потерять контроль если буду в сильном стрессе… Вы можете мне подсказать какие то другие способы борьбы со стрессом? Может я смогу найти что-то более безопасное?
|
|
|
|
|
